1. 자기계발과 성장 마인드셋자기계발은 단순한 노력의 문제가 아니라, 우리의 사고방식과 신념이 큰 영향을 미친다. 심리학에서 말하는 '성장 마인드셋(Growth Mindset)'은 자기계발을 위한 핵심 개념 중 하나다. 성장 마인드셋을 가진 사람들은 실패를 끝이 아니라 배움의 과정으로 받아들이며, 지속적으로 자신의 능력을 향상시키려는 태도를 보인다. 반면, 고정 마인드셋(Fixed Mindset)을 가진 사람들은 실패를 자신의 한계로 여기고 쉽게 포기하는 경향이 있다. 연구에 따르면 성장 마인드셋을 가진 사람들은 도전에 대한 두려움이 적고, 어려운 상황에서도 지속적으로 노력하여 더 나은 결과를 얻는 경향이 있다. 따라서 자기계발을 위해서는 스스로의 가능성을 믿고, 도전과 실패를 성장의 기회로 바라보는 태..
